Warnanya merah apabila masak membuatkan sesiapa sahaja yang
tengok pasti teringin menikmatinya, sering menjadi hiasan dalam pelbagai
hidangan seperti kek dan sebagainya.Banyak manfaat daripada buah yang berbentuk
hati ini seperti memutihkan gigi serta dapat menghindari penyakit
kardiovaskular…
Kaya Antioksidan
Amat sesuai untuk menghindari risiko penyakit
kardiovaskular, menghalang dan melambatkan
proses penuaan, meneutralkan kesan negative radikal bebas,menguatkan
system imunisasi badan
Kaya Kalium
Membantu mengatur elektrolit dalam tubuh sehingga menurunkan
risiko serangan jantung dan strok. Ia juga mengandungi asid folat yang
berperanan sebagai zat untuk meningkatkan pengeluaran sel darah merah
Kaya Vitamin C
Kandungannya lebih tinggi daripada buah limau, amat berguna
untuk memerangi kanser dan menurunkan kadar kolesterol berlebihan.Ia juga
mengandungi vitamin B2,B5,B6, magnesium,asid lemak omega dan serat
Menjaga Berat Badan
Membantu dalam program diet kerana ia hampir bebas lemak.
Secawan strawberi mengandungi 0.6g lemak,dapat merangsang metabolism dan
mengurangkan nafsu makan.
0 comments:
Post a Comment