Zaman sekarang semua benda boleh dilakukan dengan cepat, termasuklah penyediaan makanan...Hanya membuat pesanan telefon, nanti sampailah depan pintu rumah...xsalah, tetapi jika tidak berhati hati memilih makanan, silap hari bulan makanan yang diambil mengandungi banyak lemak dan tidak mempunyai zat-zat penting yang diperlukan tubuh. Makanan mcm ini lah yang boleh melemahkan sistem imunisasi tubuh kita...
ANTARA MAKANAN MELEMAHKAN IMUNISASI TUBUH
Makanan yang digoreng menggunakan minyak terpakai - minyak kitar semula ini ada radikal bebas yg boleh rosakkan membran sel dan enzim2 termasuklah DNA. Ia juga meningkatkan karsinogenik yang boleh menyebabkan kanser
Makanan yang mengandungi bahan pengawet- terutamnya bahan pengawet yang mengandungi nitrat, seterusnya berubah menjadi nitrosamin ( penyebab kanser)
Makanan Mentah -xsemua makanan mentah selamat dimakan,kerana ia menjadi tempat bakteria dan parasit membiak. walaupun tidak merbahaya,bagi tubuh yang imunisasinya lemah lebih baik elakkan
Alkohol - umum mengetahui ianya membahayakan kesihatan,kerana merosakkan sitem saraf, menghalang sum sum tulang melakukan regenerasi sel darah..
MAKANAN MENGUATKAN IMUNISASI
Protein- makanan tinggi protein boleh melancarkan proses pengeluaran sel baru agar sistem imun tidak terganggu, menambahkan otot yang bertenaga..Ikan tinggi omega 3 memberi kekebalan imun tubuh badan yang cukup tinggi disamping mematikan sel2 kanser, tuna, salmon, daging merah dan susu amat kaya dengan protein
Sayur sayuran - mengandungi sebatian fitokimia yang bersifat antioksidan membantu menentang penyakit kanser dan membantu proses detoksifikasi tubuh
Buah buahan - seperti sayuran,mengandungi fitokimia yang tinggi dalam membantu mencegah kanser
Air Putih - meringankan tugas ginjal dan hati untuk memproses dan membuang toksin dalam darah..
NAK SUPPLEMENT YANG MENGUATKAN SISTEM IMUN TUBUH BADAN KITA???
KLIK SET IMUNISASI
0 comments:
Post a Comment